(3월)-봄봄봄봄이왔어요~(지역사회 연계) - 오늘은 지역사회연계프로그램으로 쿠킹클래스 「봄봄봄 봄이 왔어요」 활동을 진행했어요^^ 어르신들께서는 앞치마와 두건을 착용하시고 요리 활동에 참여하셨어요. 준비된 재료를 보며 봄 이야기도 나누고, 직접 딸기를 얹은 두부 티라미슈를 만들어 보았어요. 부드러운 두부와 달콤한 딸기를 올리며 정성스럽게 디저트를 완성해 보시면서 즐거운 웃음꽃이 피었습니다 :) 활동을 마친 후에는 쉐프님들께서 정성껏 준비해주신 미나리 오일 파스타를 함께 나누어 드셨어요. 봄 향기가 느껴지는 음식과 달콤한 디저트를 함께 드시며 어르신들이 너무너무 즐거워 하셨답니다 :) 이번 쿠킹클래스는 직접 만들고 맛보는 과정을 통해 소근육 활동과 인지 자극에 도움을 주었고, 지역사회와 함께하는 시간을 통해 정서적 안정과 사회적 교류에도 긍정적인 시간이 되었어요. 어르신들께서 맛있게 드시며 환한 웃음을 보여주셔서 더욱 따뜻하고 즐거운 시간이 되었답니다 :)

(3월)-청이끼의 봄노래~(인지) - 오늘은 인지프로그램 「청이끼의 봄노래」 활동을 진행했어요:) 먼저 색깔 종이컵을 이용해 노래에 맞춰 컵을 부딪히며 소리를 내고 율동을 해보았어요. 음악의 리듬에 맞춰 컵을 움직이며 자연스럽게 팔을 사용해 보고, 즐거운 분위기 속에서 활동에 참여하셨어요. 이후에는 봄 그림판 위에 이끼와 조화꽃, 나무 모형을 올려보며 나무와 꽃, 돌 등을 표현해 보았어요. 어르신들께서는 각자 원하는 위치에 재료를 놓으며 봄 풍경을 꾸며 보셨고, 서로의 작품을 보며 이야기를 나누는 시간도 가졌어요. 마지막으로 색깔 끈을 이용해 팔을 들어 올리거나 앞으로 뻗어보는 마무리 스트레칭을 했어요. 천천히 몸을 움직이며 어깨와 팔을 풀어보는 시간을 가졌어요. 이번 활동을 통해 손의 소근육을 자극하고 집중력과 창의력 향상에 도움을 주었으며, 음악과 신체 움직임을 함께하며 활기차고 즐거운 시간을 보냈답니다 :)

(3월)-매난국죽~(인지) - 오늘 우리 수지열린에서는 어르신들과 함께 '매난국죽’을 주제로 인지프로그램을 진행하였습니다. 이번 활동은 전통적인 사군자를 병풍 스타일 작품으로 완성해 보는 시간으로, 매화·난초·국화·대나무가 그려진 도안에 색연필로 정성껏 색칠하고 스티커 장식으로 꽃을 꾸며보기도 하셨어요~ 어르신들께서는 각자의 색감과 개성을 담아 작품을 완성하시며 집중력과 손의 소근육을 자연스럽게 사용하셨습니다. 완성된 병풍 작품은 알록달록한 색감으로 아름답게 꾸며져 봄의 따뜻한 분위기를 한층 더 느낄 수 있는 뜻깊은 시간이 되었으며 색칠하면서 뇌를 사용하게 되면, 주의력, 집중력, 기억력이 자극되는 활동이 되었답니다.

(3월)-풍악을 올려라~(여가) - 오늘은 신체프로그램 「풍악을 올려라」 활동을 진행했어요:) 먼저 어르신들 몇 분께서 노래를 부르며 신나는 노래자랑 시간을 가졌어요. 익숙한 노래가 나오자 다른 어르신들께서도 함께 따라 부르시며 즐겁고 흥겨운 분위기가 이어졌어요. 이후에는 알록달록한 색동 한삼을 손에 끼고 노래에 맞춰 율동을 해보았어요. 음악에 맞춰 한삼을 흔들고 팔을 움직이며 자연스럽게 몸을 풀어보는 시간을 가졌어요. 어르신들께서는 색동 한삼이 움직일 때마다 더욱 신나게 참여하셨어요. 마지막으로 소고를 치며 노래의 장단에 맞춰 흥겨운 시간을 보냈어요. 손으로 소고를 두드리며 리듬을 느껴보고, 함께 웃으며 즐거운 분위기 속에서 활동을 이어갔어요. 이번 활동을 통해 팔과 어깨의 움직임을 유도하여 신체 기능 유지에 도움을 주었고, 음악과 함께하는 활동으로 정서적 안정과 활력 증진에도 긍정적인 시간이 되었어요. 어르신들과 함께 웃음이 가득한 즐거운 시간을 보냈답니다 :)

(3월)-개구리 멀리뛰기~(신체) - 오늘은 신체프로그램 「개구리 멀리뛰기」 활동을 진행했어요 :) 먼저 간단한 준비운동으로 팔을 들어 올리고 몸을 가볍게 풀어보는 시간을 가졌어요. 어르신들께서는 음악에 맞춰 팔을 움직이며 즐겁게 몸을 풀어보셨어요. 이후 색깔이 다른 손잡이가 붙어있는 개구리 그림을 보며 색깔을 불러보는 활동을 했어요. 진행자가 색깔을 부르면 해당 색깔을 찾아 손을 들어 올리며 참여해 보았어요. 색깔을 찾으며 집중하는 모습도 보이셨고 서로 웃으며 즐겁게 참여하셨어요. 다음으로 손으로 눌러 점프하는 개구리 장난감을 이용해 링을 통과시키는 활동을 했어요. 개구리를 눌러 앞으로 점프시키며 링 안으로 들어가도록 해보았어요. 목표를 향해 집중하며 참여하셨고, 성공할 때마다 웃음과 박수가 이어졌어요. 마지막으로 링을 이용해 팔을 위로 들어 올리거나 앞으로 뻗어보며 스트레칭을 했어요. 어깨와 팔을 부드럽게 움직이며 몸을 풀어보는 시간을 가졌어요. 이번 활동을 통해 팔과 손의 근력을 자극하고 눈과 손의 협응력을 높이는 데 도움을 주었어요. 또한 함께 활동하며 활기차고 즐거운 시간을 가졌답니다 :)

(3월)-꽃피는 봄이오면~(인지) - 봄이 다가오는 오늘 우리 수지열린 어르신들께서는 부드러운 펠트지 위에 다양한 색깔의 꽃을 하나씩 붙이며 나만의 꽃밭을 꾸며보는 활동을 하셨습니다. 알록달록한 꽃 모양을 붙이는 과정에서 자연스럽게 집중력과 소근육을 사용해 보실 수 있었고, 완성된 작품을 서로 보여주시며 환하게 웃으시며 즐거운 시간을 갖으셨답니다. ^^

(3월)-생신잔치 - 오늘은 3월 생일을 맞으신 어르신들의 생일잔치가 있었습니다 ^^ 총 8분의 어르신이 선생님과 다른 어르신들께 축하를 받는 행복한 시간을 가지셨어요 ::) 3월 생신 맞으신 어르신들 모두 생신 축하드리며 만수무강 하시고 사랑합니다~*^^*

(3월)-생신잔치 - 오늘은 3월 생일을 맞으신 어르신들의 생일잔치가 있었습니다 ^^ 총 8분의 어르신이 선생님과 다른 어르신들께 축하를 받는 행복한 시간을 가지셨어요 ::) 3월 생신 맞으신 어르신들 모두 생신 축하드리며 만수무강 하시고 사랑합니다~*^^*

(3월)-꽃피는 봄이 오면~(인지) - 따뜻한 봄기운이 조금씩 느껴지는 오늘, 인지프로그램 「꽃피는 봄이 오면」 활동을 진행했어요 ^^ 먼저 나무가 그려진 도안 위에 색연필을 이용해 나뭇가지를 정성스럽게 색칠해 보았어요. 어르신들께서는 천천히 색을 채우며 집중하는 모습을 보여주셨어요. 이후 꽃모양 컬러 습자지를 붙여 화사한 꽃을 표현해 보았어요. 노란 습자지는 손으로 동그랗게 구겨 큰 꽃의 암술을 표현해 보았고, 반짝이 스티커를 이용해 작은 꽃의 암술도 꾸며보았어요. 한 장 한 장 완성될수록 봄꽃이 활짝 핀 나무가 되어 어르신들께서도 흐뭇한 미소를 보이셨어요. 이번 활동은 색칠하고 붙이는 과정을 통해 손의 소근육을 자극하고 집중력과 인지 기능 향상에 도움을 주었어요. 또한 봄과 꽃에 대해 이야기 나누며 계절에 대한 인식을 높이고 정서적 안정에도 긍정적인 시간을 가졌어요. 어르신들과 함께 봄꽃이 피어나는 따뜻한 시간을 보냈답니다 :)

(3월)-풍선 배구~(신체) - 오늘은 신체프로그램으로 풍선배구 활동을 진행했어요^^ 각 층에서 선생님들과 어르신들이 함께 모여 풍선을 이용해 배구를 했어요. 가볍고 천천히 날아가는 풍선을 보며 손을 뻗어 쳐보고, 서로에게 넘겨주며 자연스럽게 협동하는 시간을 가졌어요.“하나, 둘!” 구호를 맞추며 풍선을 주고받으셨고, 풍선이 예상치 못한 방향으로 날아가면 웃음도 터졌어요. 앉은 자세에서도 충분히 참여할 수 있어 부담 없이 즐기셨고, 점점 더 적극적으로 손을 뻗으시는 모습이 보였어요. 풍선배구는 상지 근력 강화와 어깨 관절 움직임에 도움을 주고, 눈과 손의 협응력 향상에도 도움이 되었어요. 또한 팀을 이루어 함께 활동하면서 사회성 증진과 정서적 안정에도 긍정적인 효과를 기대할 수 있었어요. 활동 내내 밝은 표정과 웃음이 가득했던 시간이었답니다 :)

(2월)-거미집을 짓자~(인지) - 오늘은 우리 수지열린의 어르신들께서 둥근 망에 실을 한 올 한 올 엮어 거미줄을 완성하며 손의 소근육을 자극하고 집중력을 높일 수 있는 ‘거미집을 짓자’ 라는 주제의 활동을 하셨어요~ 망에 실로 거미줄을 표현하시며 '거미가 징그럽기도 하다' 라는 말씀을 나누시며 한바탕 웃음꽃이 피어났습니다. 이어서 가위바위보를 통해 망에 달린 거미를 가져오는 놀이를 진행하며 순발력과 성취감 함께 나누는 시간을 갖었답니다.

(2월)-떡 판위의 떡~(인지) - 오늘 인지프로그램은 어르신들과 함께 다양한 종류의 떡 사진을 보며 옛날 잔칫날 이야기와 명절 추억을 나누며 시작해보았어요~ “인절미는 콩고물이 맛있었지”, “송편은 추석에 빚었지” 하시며 자연스럽게 대화꽃이 피었답니다^^ 이후에는 아트지에 밑그림을 색칠해보았어요~ 휴지를 손으로 꼭꼭 구겨 동그랗게 만들고, 고운 색깔 습자지로 감싸 떡 모양을 표현해보았답니다. 완성된 떡을 떡판 위에 하나씩 붙이며 나만의 맛있는 떡판을 만들어보았어요~ 손으로 구기고 감싸고 붙이는 활동을 통해 소근육을 자극하고 손의 힘을 기르는 데 도움을 주었어요~ 또한 색을 고르고 배치해보며 시각적 집중력과 창의력을 높여보았답니다. 무엇보다 떡에 얽힌 추억을 나누며 정서적 안정과 사회적 상호작용을 도울 수 있었던 따뜻한 시간이었어요^^ 완성된 작품을 보며 “정말 맛있어 보이네” 하고 서로 웃으시는 모습이 참 인상적이었답니다^^