(8월)-밀당의 고수 ~(신체) - 우리 수지열린 어르신들께서 신체활동 중 제일 좋아하시고 잘하시는게 풍선배구랍니다. ^^ 오늘 라켓을 이용해 풍선배구와 라텍스 공을 이용한 공 주고받기 활동을 해보셨어요. 오늘 활동이 어르신들의 민첩함과 순발력을 다시금 느낄 수 있는 활동이 되었답니다. 이같은 신체활동은 혈액순환을 촉진하고 고혈압, 당뇨 등 만성적인 관리에 도움이 된답니다. ^^
2025.08.28
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(8월)-멋진모자를 쓴 여인~(인지) - 오늘은 우리 어르신들께서 꽃이 달린 멋진 모자를 쓴 여인 작품을 완성해보셨어요. 나만의 모자 쓴 여인을 알록달록하게 색칠하시며 반짝이 스티커로 목걸이와 귀걸이까지 완벽하게 표현하셨지요 ^^ 꽃이 달린 모자가 이뻐서 써보고 싶다는 어르신도 계셨는데 우리 수지열린 어르신들은 멋진 모자를 쓰지 않으셔도 충분히 예쁘고 사랑스러우시답니다. *^^* 이렇게 색을 고르게 배치하는 과정이 문제 해결 능력과 창의성을 자극하는 효과를 준답니다.
2025.08.27
(8월)-여름밤 달빛~(여가) - 오늘은 신체활동을 접목한 여가활동을 즐기셨는데요. 어르신들께서 좋아하시는 노래도 따라불러보시고 편백나무조각으로 만든 타악기도 두들겨보시며 한껏 흥을 발산해보셨답니다. 그리고는 동그란 천을 잡고 협동하여 공을 튕겨보셨어요. 통통튀는 공을 보고는 어르신들께서 어린아이처럼 소리내어 웃으시며 스트레스도 날리고 몸도 움직이는 활동적이고 즐거운 시간을 갖어보았답니다.
2025.08.26
(8월)-뱃놀이 가잔다~(인지) - 으차으차 배를 몰아봅시다~! 천을 바다다 생각하고 책상에 깔고 그 위에 직접 어르신들이 접은 배를 띄어 앞으로 뒤로 흔들어보았는데요. 우리 어르신들 신나셨는지 천을 잡은 두손에 힘이 잔뜩 들어간거 있죠. 두 봉을 들어 배를 저어보는 것처럼 흔들어보이기도 하면서 손과 손가락의 운동 능력을 유지하거나 향상 시키는데 도움이 된답니다..^^
2025.08.25
(8월)-용인문화재단과 함께한 모빌만들기(지역사회연계) - 오늘은 우리어르신들께서 용인시문화재단의 찾아가는 예술교육 프로그램의 모빌만들기 활동을 해보셨어요. 선생님들께서는 창작극으로 활동에 대한 설명을 해주셨고 어르신들께서는 모빌의 재료들을 꼼꼼히 색칠하시고 셀로판지도 붙이시며 어르신들만의 작품을 만드시는데 여념이 없으셨답니다. 완성된 모빌을 보시고는 알록달록한 색이 곱다며 아이처럼 활짝 웃으셨어요. ^^ 우리 수지열린 어르신들의 꼼꼼함이 느껴지는 시간이었습니다~
2025.08.22
(8월)-오버 더 레인보우~(신체) - 흐린 날씨가 지나가고 맑은 날씨가 다가오니 어르신들의 기분도 업되셨나봅니다! 진성이 부르는 안동역에서 노래를 시작으로 활기차게 체조를 시작하였는데요. 교구를 이용해 서로 공을 주고받으면서 협동심도 키우고 강사 선생님과 마주보며 공을 던지고 받고를 주고받으면서 우리 어르신들 팔근육 운동도 제대로 하셨는데요. 어르신들이 즐거워하며 활동하는 모습을 보니 저까지 기분 좋아지는 날이었던거 같습니다.^^
2025.08.21
(8월)-강인한 소나무~(인지) - 우리나라에서 많이 볼 수 있는 나무 중 하나가 소나무지요. 오늘은 웅장하고 강인하면서도 고요하고 은은한 느낌의 소나무와 우리나라의 강한 동물을 대표하는 호랑이를 색칠하고 소나무 잎도 표현해보셨어요. 오늘 어르신들께서 하신 활동은 명상 효과 처럼 작용하여 마음을 차분하게 하고 불안 , 우울감 완화에 도움이 된답니다. ^^
2025.08.20
(8월)-만리포로 가보자~(여가) - 오늘은 노래가락에 맞춰 손잡이 캐스터네츠를 이용해서 박자를 맞추시며 신나는 여가시간을 보내셨어요~ 손잡이 캐스터네츠가 악기도 되지만 어르신들께서 손바닥에 악기를 치시니 덩달아 손바닥 마사지도 되는 효과가 있었답니다 ^^ 이런 여가활동이 어르신들께서 함께 활동하면서 다른 어르신들과 자연스런 소통을 할 수 있는것과 더불어 외로움 해소와 우울 예방이 된답니다.
2025.08.19
(8월)-달콤한 여름~(인지) - 여름의 끝자락을 향하고 있는 오늘은 여름과일에 대해서 어르신들과 말씀을 나누고 그중 여름을 대표하는 과일 수박을 활동교구로 표현해보셨어요. 수박밭에서 수박서리를 하시던 시절, 원두막에 둘러앉아 수박을 쪼개먹던 그 시절을 말씀하시며 추억에 잠기신 어르신들을 보며 미소가 지어지는 시간이었습니다. 수지열린 어르신들께선 인지능력 자극으로 기억력, 주의력, 사고력 유지에 도움 되는 활동을 해보신 시간이었답니다.
2025.08.18
(8월)-자! 멀리던지자 ~(신체) - 오늘은 우리 수지열린 어르신들께서 스카프와 스쿠프 토스막대를 이용해서 던지고 받는 활동을 해보셨어요. 순발력이 좋으신 우리 어르신들께서 던진 스카프도 잘 잡으시고 스쿠프 토스막대로 공 주고받기 활동도 너무 잘하셨답니다. ^^ 스트레칭과 가벼운 근력 운동을 통해 관절의 유연성 향상과 공을 잡기위한 집중력과 민첩성을 향상 시킬 수 있는 시간이었습니다~
2025.08.14
(8월)-나의 여름 태양~(인지) - 여름은 시원한 바닷바람을 쐬고 싶은 계절이죠! 어르신들도 요양원에 오시기 전에는 바닷가에 가보신적이 있을테고 때때로 이곳을 벗어나 바닷가에 놀러가고 싶어 하시기도 하죠. 알록달록한 배를 접어서 바닷가에 띄우며 동심으로 돌아간 시간이었던거 같습니다. 어르신들의 반복적인 색칠 활동은 명상 효과 처럼 작용하여 마음을 차분하게 하고 불안 , 우울감 완화에 도움이 된답니다!^^
2025.08.13
(8월)-열여덟사랑~(여가) - 우리모두 반짝이던 청춘의 시절이 있었지요. 오늘은 우리 어르신들이 낭랑18세 노래에 맞춰 그 시절을 추억하며 여가활동을 해보셨어요. 탬버린으로 박자도 맞추시고 팀을 나눠 입으로 악기소리를 내며 사물놀이도 해보시며 신체활동도 더불어 함께 해보셨답니다. 오늘 하신 여가활동이 정서 표현의 기회를 통해 내면의 안정감을 얻을 수 있는 시간이 되었습니다. ^^ 젊은 시절의 반짝이는 어르신들도 멋지셨겠지만 지금 어르신들의 매일을 응원합니다~!
2025.08.12
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